SỬ DỤNG ACID MÙA ĐÔNG CÓ GÌ KHÁC BIỆT

Làn da bị ảnh hưởng nhiều bởi thời tiết, nhất là khi trời lạnh và khô hanh vào mùa đông. Để duy trì độ ẩm cho da, không nên bỏ qua các bước cấp ẩm và khoá ẩm trong chu trình skincare mùa đông. Đồng thời, cũng cần chú ý đến việc sử dụng treatment, nhất là các loại acid bong tróc, để làn da luôn ở trạng thái tốt nhất. Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về cách sử dụng acid cho da mùa đông qua bài viết sau đây nhé!

1. Những thay đổi trên da vào mùa đông

a) Thời tiết tác động lên da

Da là cơ quan lớn nhất và nặng nhất của cơ thể. Da không chỉ giúp con người duy trì nhiệt độ bên trong cơ thể mà còn là hàng rào bảo vệ cho phép chúng ta cảm nhận những tác nhân từ bên ngoài.

Da có ba lớp cơ bản - biểu bì, hạ bì và mô dưới da.

• Biểu bì là lớp ngoài cùng: một hàng rào chống thấm nước giúp làm đều màu da. Vai trò chính giúp tạo ra các tế bào da mới, mang lại cho làn da màu sắc của nó và bảo vệ cơ thể khỏi môi trường bên ngoài.

• Lớp hạ bì đóng vai trò như mô liên kết và bảo vệ cơ thể khỏi. Nó tạo kết cấu da và độ đàn hồi. Ngoài ra, các vai trò chính của nó là tiết ra mồ hôi và dầu, cung cấp cảm giác và máu cho da, nơi nang lông mọc.

• Lớp sâu nhất của da là mô dưới da: chứa các dây thần kinh và cung cấp máu. Chủ yếu là chất béo, mô liên kết và elastin, là một loại protein đàn hồi giúp các mô trở lại hình dạng bình thường sau khi kéo căng. Hàm lượng chất béo cao giúp cách nhiệt và cơ thể không bị mất nhiệt quá nhiều. 

Da phải đối mặt với nhiệt độ thấp và khô trong mùa đông. Để giữ nhiệt, da chuyển nước từ lớp biểu bì ra các bộ phận quan trọng khác. Quá trình này làm giảm độ ẩm và bã nhờn của da (Bã nhờn là một phần của màng hydrolipid, giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại). Kết quả là da mất nước nhanh hơn hay bị mất nước xuyên bì.

• Tình trạng này ảnh hưởng đến mọi loại da, nhưng rõ rệt hơn ở da khô, thiếu nước từ trước.

• Đối với da khô thiếu nước, mùa đông gây ra nhiều khó khăn. Da cảm thấy khó chịu, xuất hiện bong tróc và vảy khô (những vết khô kinh khủng đó).

• Lớp biểu bì là lớp da ngoài cùng. Lớp sừng là bề mặt mỏng của lớp biểu bì, còn gọi là hàng rào bảo vệ da.

• Hàng rào bảo vệ da là sự kết hợp của lipid và các tế bào da đã chết hoặc đang chết. Nó ngăn không cho các chất độc hại xâm nhập vào cơ thể. Khi hàng rào bảo vệ da bị tổn thương, da sẽ bị khô hoặc bị kích ứng.

Đặc biệt, thời tiết hanh khô khiến lớp biểu bì khó duy trì được độ ẩm tự nhiên, khiến da lại càng khô hơn. Các bác sĩ da liễu gọi hiện tượng này là Mất nước qua biểu bì (TEWL).

Hơn nữa, nhiệt độ dao động ngoài trời và trong nhà sẽ ảnh hưởng đến lớp màng hydrolipidic bảo vệ của da, khiến các mạch máu của chúng ta không ngừng giãn nở và co lại. Chúng trở nên dễ vỡ và đây thường là khi vết đỏ xuất hiện.

b) Những triệu chứng và hướng giải quyết

Mùa đông kéo theo sự thay đổi về độ ẩm và nhiệt độ tạo điều kiện hoàn hảo để gây ra tình trạng khô da hay còn gọi là bệnh khô da. Độ ẩm là yếu tố cần thiết để hàng rào bảo vệ da hoạt động tốt, khi độ ẩm giảm cũng đồng nghĩa da sẽ dễ kích ứng và nhạy cảm hơn.

Một số dấu hiệu hàng rào bảo vệ da bị tổn thương trong mùa đông: bong da; vết nứt; mẩn đỏ; ngứa; căng kích; cảm giác thô, nhạy khi chạm vào. 

Da khô 

Hai tình trạng thường gặp là: Da khô và Da thiếu nước. Da khô và da thiếu nước là hai khái niệm khác nhau. Da khô là một loại da, do tuyến bã nhờn sản xuất ít dầu tự nhiên, làm cho da khô, sần sùi và dễ lão hóa. Da thiếu nước là một tình trạng da, do da mất nước từ lớp biểu bì, làm cho da căng, bong tróc và nổi mụn.

• Khi da khô xảy ra, có nghĩa là da không sản xuất đủ lượng dầu tự nhiên cần thiết để tự duy trì. Điều này có thể xảy ra vì một vài lý do. Một người có thể bị một bệnh về da, chẳng hạn như viêm da hoặc chàm . Việc rửa mặt thường xuyên cũng có thể gây khô da do làm mất đi lớp dầu có trên da. Ngoài ra, một số người bẩm sinh có làn da khô hơn những người khác.

• Ngược lại, da mất nước là kết quả của việc da tiêu thụ không đủ nước.

Để hạn chế và khắc phục tình trạng da mất nước và thiếu nước vào mùa đông, có những hướng giải quyết như sau:

1. Làm sạch dịu nhẹ: Hạn chế sử dụng các thành phần tẩy rửa mạnh hoặc làm khô da, những thành phần khắc nghiệt này có thể làm trầm trọng thêm tình trạng da khô khi sử dụng quá mức.

2. Bổ sung cấp ẩm, tăng cường dưỡng ẩm: một số thành phần mà da cần khi trời lạnh là ceramides, peptides, axit hyaluronic, niacinamide, dịch ốc sên,.. và dầu thực vật. Khi được sử dụng kết hợp, chúng có thể làm dịu viêm, phục hồi độ ẩm và củng cố hàng rào bảo vệ da.

3. Điều chỉnh treatment: Tẩy da chết trong mùa đông vẫn rất cần thiết và quan trọng, tuy nhiên chúng ta cần phải thay đổi tần suất và sản phẩm cho thân thiện hơn với hàng rào bảo vệ da tự nhiên, tránh hiện tượng tổn thương skin barrier. 

II. Các lưu ý khi sử dụng Acid cho làn da

a) Có cần thiết sử dụng Acid vào mùa đông?

Vào mùa đông, nhiệt độ và độ ẩm giảm khiến da mất nước và khô căng hơn, lượng tế bào chết tích tụ trên da cũng nhiều hơn. Đặc biệt sự chênh lệch giữa nhiệt độ trong nhà và ngoài trời khiến hàng rào bảo vệ da khó thích nghi và trở nên nhạy cảm. 

Bằng cách sử dụng sản phẩm tẩy da chết, bạn có thể loại bỏ các mảng da khô, xỉn màu để tạo ra làn da mềm mại và mịn màng hơn. Làm như vậy cũng có thể giúp các sản phẩm dưỡng ẩm của bạn thẩm thấu tốt hơn, dẫn đến làn da ngậm nước hơn. 

Tuy nhiên, bạn có thể tẩy tế bào chết quá mức nếu làm quá thường xuyên hoặc sử dụng sai sản phẩm.

• Nếu da có vẻ khô hoặc bong tróc, chúng ta nên chọn sản phẩm tẩy da chết hóa học nhẹ nhàng hơn là tẩy tế bào chết vật lý. Tẩy tế bào chết mạnh hơn với các hạt lớn có thể phá vỡ hàng rào độ ẩm của da và gây tổn thương.

• Nếu bạn bị nứt nẻ, thô ráp hoặc bị kích ứng, tốt nhất bạn nên giảm tần suất tẩy tế bào chết cho đến khi da phục hồi lại.

b) Điều chỉnh tần suất

Tẩy tế bào chết có thể đem lại một nền da căng mượt và mịn màng, tuy nhiên lạm dụng tẩy tế bào chết hóa học sẽ gây những tác dụng phụ như bong tróc, đỏ da, kích ứng.

Bước đầu tiên khi chọn tẩy da chết cho mùa đông là đánh giá lại loại tẩy tế bào chết bạn đang sử dụng để có những thay đổi hợp lý. 

Trong điều kiện mùa đông, các chuyên gia khuyên rằng nên sử dụng tẩy tế bào chết hóa học 1-2 lần/tuần để xem phản ứng của da như thế nào, có thể tăng lên 2-3 lần/tuần nếu không có kích ứng xảy ra. Mấu chốt là quan sát và hiểu về thành phần tẩy tế bào chết chúng ta lựa chọn và hiểu về những thay đổi trên da.

Hiện nay, có ba loại tẩy tế bào chết hóa học chính. Tất cả đều là axit, nhưng một số nhẹ hơn và ít thâm nhập hơn những loại khác. 

• AHA bao gồm axit glycolic, lactic, citric và malic. Với khả năng hòa tan trong nước, chúng hoạt động trên bề mặt da để cải thiện kết cấu của da. Glycolic và axit lactic là thường được sử dụng trong chăm sóc da với nồng độ từ 5-10% để có hiệu quả cao. 

• BHA (axit salicylic) hòa tan trong dầu, có thể thâm nhập vào lỗ chân lông cũng như hoạt động trên bề mặt da, không chỉ có lợi cho kết cấu da mà còn làm thông thoáng lỗ chân lông và loại bỏ bã nhờn gây mụn.

• PHA hoạt động theo cách tương tự như AHA giúp tẩy tế bào chết, giúp da mịn màng, chống lão hoá,… nhưng PHAs có ưu điểm hơn là không gây kích ứng như AHAs và được chứng minh là an toàn đối với làn da nhạy cảm, kể cả những làn da có triệu chứng atopic dermatitic (viêm da dị ứng) hay rosacea (chứng đỏ ở da mặt). Đặc biệt, PHAs còn cung cấp đặc tính cấp ẩm vượt trội hơn AHAs. Những nghiên cứu cũng chỉ ra rằng PHAs giúp tăng khả năng dung nạp, điều trị mụn trứng cá một cách hiệu quả khi dùng với tretinoin.

AHA thường được sử dụng để cải thiện tông màu da và các vùng da bị đổi màu nhẹ. Mặt khác, BHA rất lý tưởng cho da dầu hoặc da bị mụn do đặc tính thông thoáng lỗ chân lông. Nếu bạn có làn da rất nhạy cảm , một sản phẩm tẩy da chết PHA ít xâm nhập hơn có thể là con đường giúp bạn giảm mụn. 

c) Kết hợp các thành phần dưỡng ẩm

Sau khi loại bỏ tế bào chết, có thể sử dụng thêm tinh chất chứa các thành phần dưỡng ẩm như Hyaluronic Acid, Peptide, Amino Acids, Pro-Vitamin B5,...để cấp ẩm sâu, nuôi dưỡng da khỏe mạnh. Một sản phẩm giàu dưỡng chất, đặc biệt là tạo thói quen cho buổi tối, có thể giúp duy trì hàng rào bảo vệ da. Tác động bao trùm của các thành phần như vậy về cơ bản là bảo vệ da và giúp da có thời gian để tự phục hồi hoặc duy trì chức năng hàng rào tự nhiên của nó. 

III. SẢN PHẨM

Sử dụng nước dưỡng có chứa thành phần acid vừa tẩy tế bào chết, hỗ trợ trị mụn, thông thoáng lỗ chân lông nhưng vẫn đảm bảo nhẹ dịu cho làn da nhạy cảm, như nước dưỡng 8% PHA DAILY GLOWING ESSENCE

Thêm tinh chất chứa những hoạt chất chống oxy hóa mạnh, trị thâm mụn tốt và bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, làm đều màu da nhanh chóng như BRIGHTENING-UP PEPTIDE AMPOULE

Khóa ẩm bằng một kem dưỡng phục hồi thật tốt, tạo lớp áo giáp bảo vệ cho da khỏi mất nước xuyên bì, làm dịu những tổn thương viêm và củng cố hàng rào bảo vệ da tự nhiên. Lựa chọn kem dưỡng an toàn cho làn da nhạy cảm như là SKIN BARRIER CALMING CREAM